53.45kg
Hab mich so hängen lassen die letzten Tage - ich bin nicht aus dem Bett gekommen, hab nur geheult, wegen Schule, dies das. Hab nachts um 2 Nutellabrot mit heißer Schokolade gegessen & getrunken. Einfach nein.
Aber, ich bin wieder da. Ab morgen sind's noch genau zwei Wochen Ferien, und wenn ich in denen nicht diese lächerlichen 3,5kg runterkriege,... die Option gibt's gar nicht. Ich schaff das.
Heute:
morgens:
-
mittags:
1 Kaffee mit 1 Würfelzucker und 100ml Milch (65 kcal)
1 Karotte (23 kcal)
1 Toast mit 2 Scheiben Hähnchenbrustfilet (88 kcal)
Hab bisher auch keinen Hunger. Aber es kommt sicher was dazu.
Ich meld mich abends nochmal xoxo
Kuss,
Honey
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