höhenangst

Heute war kein guter Tag. Hat schon morgens angefangen, als ich mich gewogen habe -

56.00kg

Krass, so viel habe ich seit dem Sommer nicht mehr gewogen. Und wenigstens ist es jetzt Winter, in weiten Pullis kann man die Extrakilos ganz gut kaschieren. Vielleicht irre ich mich auch, aber meine Beine sehen eigentlich viel schlanker aus als im Sommer, aber dieser Bauch...

Essen lief heute auch alles andere als gut, aber ich glaube trotzdem, dass ich abgenommen habe. Irgendwie spürt man das abends schon, finde ich. Man fühlt sich auf keinen Fall schlanker an und sieht auch nicht so aus, aber man weiß es trotzdem... jedenfalls hofft man. 

morgens: 

1 Kaffee (halb 1.5% Milch, 1 Zuckerwürfel)

Schule: 

1 Biss Haschischkuchen

mittags:

1 Brötchen 

1/3 Flasche roter Wodka 

nachmittags:

-

abends:

2 Scheiben Brot belegt mit je 3 Scheiben Hähnchenbrustfilet, 3 Scheiben Gurke, 1 Scheibe Tomate

Oh gott, ein 1000er Tag also. Kaffee und Kuchen schätze ich zusammen auf 100kcal, das Brötchen auf 145,  roter Wodka auf 495, und abends die Brote auf insgesamt 240. Also 980, quasi 1000.

Den Kuchen hat C. gebacken und wir haben gestern alle 2-3 Stück davon gegessen - ich hab mir meine im Physikunterricht gegönnt. Vom letzten Stück hat heute jede einmal abgebissen (nicht um stoned zu werden, von einem Bissen, sondern weil der einfach wirklich lecker war) und ich wollte nicht als einzige Nein sagen und auffallen. Und hatte ich auch echt Hunger. 

B. hat gestern von dem Kuchen gekotzt. Ich fand ihn gut.

Die Wodkaflasche haben Bl., C. und ich vor unserem Nachmittagsunterricht getrunken, weil man sich meine (und deren) Klasse(n), einfach nicht nüchtern geben kann. Angetrunken kann man die wenigstens auslachen. 

Andererseits, ich wusste nicht wirklich wie viel Kalorien dadrin stecken. Hätte ich vorher gewusst, dass ich 500 Kalorien runterkippe, hätte ich's gelassen. Wirklich.

Ich bin so betrunken nach Hause gekommen, weil mein Nachmittagsunterricht dann doch ausfiel. Aber da - Dankeschön - die Busse im Moment streiken bei uns, musste ich aus der Stadt nach Hause laufen und konnte bisschen ausnüchtern. Ich hab mich dann aber auch direkt ins Bett gelegt und bis 22 Uhr geschlafen.

Und mir ist immer noch schlecht.